2012-08

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全日本マウンテンサイクリングin乗鞍 2012 <たむ・レース本番編>

我々「MTB男子」クラスのスタート予定時刻もそろそろあと10分くらいに迫ってきました。

整列場所からいよいよスタート地点に移動。
ぼちぼち緊張してきた~~

昨年に続いてフロントローにスタンバイ
昨年は最前列スタートの雰囲気に呑まれてしまい、
いきなりオーバーペースですっ飛ばしてあえなく先頭集団からちぎられてしまったなぁ。。。

あれはあれでほんの瞬間だけだったけど、トップを走れて気持ちよかったけど
今年はそんなバカなマネはしない!
あくまでも自己ベストを狙って堅実な走りを!


乗鞍ガールがスタートまでの残り時間を示すプラカードを掲げる。
乗鞍ガールがコース上からはけ、アナウンスが
「5、4、3、2、1、スタート!」

「カチッ」気持ちよくペダルがクリートをキャッチして、いいスタート
グッと飛び出したくなる衝動を抑えて平常心でペダルを踏む。

既に後ろから何台ものMTBが追い抜いていくけど「自重、自重」
ヤマケイさんの後ろ姿が徐々に遠くなるのを追いかけながらも、マイペースを維持。

序盤からいきなりキツめの勾配があるけど、
ウォーミングアップをしたこと&無謀なスタートダッシュをしなかったことが良かったのか、
脚も心肺もしょっぱなからいい感じ

ヤマケイさんの言葉「苦しい時こそフォーム」を頭に置いて、
急勾配では前かがみにならないようにして我慢がまんのペダリング
少し勾配が緩んだところでシフトチェンジしてペースアップ
ぼちぼち先行のロード選手たちを追い越すことも多くなってきたゾ


そんな繰り返しで7km地点のCP1(チェックポイント)。
給水所でドリンクは受け取らず、Myスペシャルドリンクを。

ん~、スペシャルドリンクうますぎ~!

でも今日は天気良くてちょっと暑いせいか、口の中で若干粘つく感じ。。。
もう少し水で薄めた方がよかったなぁ。


10km地点。やっと半分か~
手元の時計に目をやると43分台。
単純計算で考えると、86分かかる感じか。。。
とはいえ、後半は最大勾配を含むつづら折りゾーンもあるしなぁ。。。
そんなことを考えながらも淡々とペダルを踏むのみ

でもほんと、今回は調子いいッス
いつもは中盤あたりで必ずふくらはぎあたりが攣りそうになり、
それをだましだまし耐えながら走るのですが、今回はまったくその兆しがない!

FHC以降、フォーム修正と「頑張りすぎない」作戦を実践してきた成果がここで現れました!


最大勾配のつづら折りゾーンも淡々とこなし、15km地点のCP2通過。
ここでもドリンクには手をつけず、ペースを落とさずにスルー。

昨年もこのあたりはガスっててあまりいい眺めではなかったけど、今回は絶景が広がってます
下を見下ろせば、今さっき上ってきたつづら折りが望め、
上を見上げると、先を上る自転車、自転車。。。
まだあんなにあるのか。。。なんて凹みそうにもなるので、あまり見上げない方がいいかも

このあたりまでくると、時おり向かい風が
体力奪われるのやだ~、なんて思ってると、ちょうどいいペースのローディー発見
しばらくの間、後ろに付かせていただきました

やがて、距離は短いながらもやや下り基調の区間にさしかかるや、一気にペースアップ
少し先を先行していたMTBを追いつけ追い越せな感じで追尾

乗鞍の景観もメンタル的に応援してくれます!
今年は大雪渓も美しい姿を見せてくれました~!

さぁ!ゴールも近づいてきたゾ!
「残り300m」の表示を見るや、ダッシュを仕掛ける
ゴール手前は混雑している可能性もあるので、今のうちに少しでも前へ!
何台かの自転車を抜き去る!
このままゴールまで!

んが、脚がもた~ん

最後の最後が意外と勾配がキツく、結局100mを残して失速。
あと100m、されど100m。。。
最後は1台に抜き返されながらゴール


タイムは。。。手元の時計で1時間23分28秒!
お~~~っ!やたっ!自己ベストや~ん!

3年前の自己記録を4分短縮! 昨年と比べると10分も短縮!!
チョー気持ちイイっ!

SN3O0444.jpg SN3O0456.jpg

抜けるように晴れ渡る空と乗鞍の絶景!


SN3O0449.jpg

SN3O0450.jpg

SN3O0453.jpg

先にゴールしているダンナーさん&ヤマケイさん、
後からゴールしたまっちゃんさんとも合流し、お互いの完走を讃え合い乾杯~
勝利の美酒に酔いしれる(ノンアルコールですけど何か?)


SN3O0458.jpg

SN3O0454.jpg

勝利のポーズ、ヤッター、ヤッター、ヤッターマン!


標高2,720mも寒さは感じず、ウインドブレーカーを羽織るだけでOK
下山時は時折停まって雄大な景色を眺めつつゆっくりダウンヒル

SN3O0457.jpg

さっきまでハァハァ言いながら上ってきたつづら折り、さらに遠くに小さく下界が。
思えば遠くへ来たもんだ~♪


SN3O0459.jpg

雪渓も絶景なり~


SN3O0462.jpg

無事スタート地点まで帰還
あらためてみんなで記念撮影

今回は会場で、完走証をその場でプリントアウトしてくれるサービスが!
私の公式記録は1時間23分28秒524でした


後日、公式の順位もweb上で発表されました。

私の記録は。。。

MTB男子クラス完走128人中、堂々(?)の23位!

もちろんこれも自己最高記録です


密かな目標はタイムで1時間20分、順位で20位だったのですが、
残念ながらこれは達成できませんでした

それでも、今回の記録、自分の走り方(フォーム、ペース)にはとりあえず満足しています


あー、これで2012年の夏も終わったなぁ 。。。



【本日の走行】第27回 全日本マウンテンサイクリングin乗鞍
クラス:MTB男子  順位:クラス23位/128人中  総合?位/?人中
リザルト:1:23'28.524  Dst:20.5km  Av:14.7km/h  Mx:?km/h  Alt:1,260m
Tm:2:38'14  Dst:48.55km  Av:18.4km/h  Mx:56.4km/h  Alt:1,511m



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