2017-11

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大阪出稽古

久しぶりに書いてみますね・・・。

・乗鞍
・大台
・恐怖奈良南部

の日誌はまた追々書いてみます。

23日、爽やかな秋の一日、大阪に出稽古に出てみました。

まずは京田辺から枚方に抜けるR307。
鞍部は河内峠。椿本チエインの工場横です。
ここはMAX師匠の練習コースでは?
なかなかええコースですね。
DCIM3719.jpg


そして、通勤bakaさんのお膝元コースの清滝峠行きました。
初めて走りました。
なんですか、あのストレート登り。
どこまで登るかわからなかったので、先が見えずきつかったです。
そして暑かった...(*_*;
DCIM3731.jpg


コースがわかった所で、2本目に。中野ランプ?からタイム測ってみました。
ちょっと頑張ってみました。
正確にどこがゴールかよーわかりませんでしたが、峠手前の最後信号越えて下り
はじめる所あたりほんまの峠部まで。9分50秒ぐらい。指標がわかりません。
DCIM3732.jpg


そしてまた大阪側に下って、一度お化け屋敷感覚で行きたかった、阪奈道路登りました。
クルマのペースに引っ張られて、最初からぐいっと入ってしまうと最後までもたないですね。
けど思ったよりちゃんと路肩あってよかったです。休日で大型トラックとか少なくて加えてよかった。
奈良や大阪所属の競輪選手はここでよー練習してるらしいけど、精神的に鍛えられそう。
DCIM3733.jpg


峠部から北上して、なんか森林の森みたいな所通って、また清滝峠に入って、
奈良側にくだってR168 天野川の川トンネルを見て、私市に出て、ここからなんか迷いまくり...。
DCIM3722.jpg


たぶん疲れてたんでしょう。南星台という高台のどん詰まりの住宅地まで登ったと思ったら、
香里園の成田山まで下ってきてしまい、またこの辺り結構アップダウンもあって疲れました。
DCIM3738.jpg


ということで130km。

帰宅後計量したら、今期最軽量。
レース終わって減量解禁したのに...なぜ?


コメント

清滝TTは中野ランプ北から信号までです。
bakaの最速は10分23秒です。
「関西ヒルクライムTT」で検索するとだいたいの指標見れますよ。
信号越えて鞍部まで行かれたのであれば、信号まででだいたい9分ちょいくらいですか
速いなぁ( ̄◇ ̄;)

関西ヒルクライムTTのページみました。
bakaさん、清滝の総合ランキング2位じゃないですか!?すげー!
ここ日々登ってたら強くなりますよ!

きつい直線登りで頑張りながらも少し余力を残し、緩斜面になってからスピード☆超アップでタイム短縮ですね!

また稽古つけてください~

一応通勤で毎日登ってます!^^

直線登りで頑張りながら余力を使い果たし、緩斜面になってからほっと一息、がデフォですがw


通勤復路で登ってる「府道7号」交野山はいろんな意味で楽しい道ですよぉ
距離は2キロ無いくらいの登攀なんで、今度みんなで逝きましょう^^

府道7号…リトル暗峠…
きつい所、イヤです(+_+)

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